Hafdis Haugaard

Psykoterapeut og parterapi
i Århus

Få konkrete redskaber og metoder til at ændre de usunde mønstre og de situationer, som skaber udfordringer for dig

Book en tid eller Kontakt mig for mere info

Jeg tilbyder terapi og coaching

Terapi

Terapi

Hos mig bliver du set, hvor du er i dit liv, og vores samtaler foregår så du altid føler dig mødt og forstået.

Skilsmisse coaching

Skilsmisse coaching

Jeg er klar over at det kan være en utrolig svær periode og jeg sørger for, at du får mere ro og større overskud

Parterapi

Parterapi

Jeg tager aldrig parti eller dømmer jer, men sikrer at jeres problemer bliver diskutteret så i begge bliver hørt

Terapi i Århus

Hos mig bliver du taget alvorlig og så får du vigtigst af alt modspil. Du får mit synspunkt af vide og jeg snakker dig ikke efter munden, men presser og stikker til dig for at hjælpe dig på rette vej. Jeg er der for at give dig støtte uanset hvordan du har behov for dette.

Læs mere her

Psykoterapi i Århus

Livet kaster en gang imellem udfordringer din vej og her kan det i svære periode være utroligt vigtigt at have en der kan støtte dig. Jeg hjælper dig med både stress, depression og angst og ved hvordan det kan ændre ens liv at have en til at hjælpe i svære tider.

Læs mere her

Kære Hafdis 1000 tak for din måde at være på, dine råd , ja hele forløbet. Du er supergod til dit job, du ved lige hvad du skal spørge om og hvad der kan give stof til eftertanke, når man står i min situation. Jeg har gemt alt tekst og vil finde det frem når jeg lige tænker hvad var det nu Hafdis skrev😊

Mange knus J

Jeg har gået hos Hafdis i omkring 4 måneder og kan allerede mærke en stor forskel fra da jeg startede og nu. Jeg har haft lavt selvværd og været i krig mod mig selv uden jeg egentligt selv kunne se det, da det føltes så meget som en del af mig. Hafdis har så hjulpet mig med først at få bevidstheden og så redskaberne til at kunne udvikle mig. Hun har skabt et rum, hvor jeg har følt mig fuldstændig tryg, rummet og set, præcis for den jeg er. Hun har hjulpet mig med at forstå mig selv og givet mig værktøjer til at kunne passe bedre på mig selv og slutte mere og mere fred med den jeg er. Og det er jeg evigt taknemmelig for!

Lise

Kære Hafdis,

Jeg vil blot sige tusind tak for din utrolige støtte og yderst profesionelle tilgang til de udfordringer jeg har stået med.

Siden vores første møde for mere end et år siden, har du været klar til at guide mig i den rigtige retning, uanset om det handlede om usikkerhed, mindreværd eller alle de problemer man møder som skilt og efterfølgende som en del af en sammenbragt familie. Du har delt ud af dine egne erfaringer, og du har hjulpet mig til at se en masse ting i et andet lys. 

Jeg kan derfor takke dig for, at jeg nu samarbejder med min exmand om vores to skønne piger, og vi er ligefrem begyndt at lave ting sammen med pigerne  Det troede jeg ærligt talt aldrig ville kunne ske. Du har hjulpet mig til at forstå mine handlemønstre, og ikke mindst hvordan jeg får dem ændret, så de ikke længere spænder ben for mig. Og det har aldrig gået bedre i mit forhold. Vi er netop kommet hjem fra vores første ferie uden ét eneste skænderi, og det er helt nye toner for os. 

Jeg ved godt at jeg stadig har meget at arbejde med, og det er vel kun naturligt når man har en tung rygsæk med meget svigt og sorg i bagagen, men jeg ved at du altid er der for mig, og det er en kæmpe hjælp. Du skal have en særlig tak for at altid at finde tid til mig når det brændte på, uanset om det var et møde, et opkald eller en kærlig og omsorgsfuld SMS. 

Jeg kan kun sige: Tusind tak for dig! 

Lene

Kære Hafdis!

Tak for gode, indholdsrige timer! Flere spurgte: “Hvorfor går I i parterapi, når I har det godt med hinanden?”, Netop DERFOR kunne vi svare.

Du hjalp os til ikke at falde i gamle, faste vaner, der kunne blive til større problemer. Du hjalp os til at kunne sætte ord på vores følelser og længsler - og ikke mindst lærte du os at lytte til hinanden og høre, hvad den anden i virkeligheden sagde. På den måde kunne vi undgå at lave vores egne konklusioner og tolkninger. I stedet for at være fejlfindere hjalp du os til at blive bedre betydnings-findere.

Du er meget nærværende og du er hurtig til at gribe nuancerne i de ord, der bliver sagt - og især måden, ordene siges på! Tak fordi, du ikke er bange for professionelt at bringe dig selv og dit liv i spil. Det viser dit engagement, din empati og forståelse.

Det har været lærerigt og godt, vi har indbyrdes lært meget om os selv og hinanden som par i mødet med dig. Vi har ikke sagt “farvel”, men “på gensyn”!

Vi tror, et årligt “eftersyn” er gavnligt og en rigtig god investering!

Endnu en gang tak!

Kærlig hilsen Helle

Kære Hafdis

Et kæmpe, kæmpe stort tak for at gribe mig som du gjorde i min, til dato, sværeste situation. Jeg ved godt, det er er job og din hverdag, men du gjorde den største forskel på min hverdag end nogen andre. Og du var der hele vejen igennem på vigtige mærkedage hvor jeg stod mellem abort eller beholde min datter og du tjekkede ind, uden for vores fastlagte møder... og mødte mig altid lige hvor jeg var, når jeg kom hos dig.

Jeg er ikke sikker på, jeg havde haft styrken til at lytte på den følelse i min krop, som ikke kunne give afkald på min datter, hvis ikke jeg havde haft dig ved min side... på den måde du stod der for mig. Jeg havde ikke haft den ift min datters far og jeg havde ikke haft den ift mine egne evner.

Så selvom det kommer 1,5 år for sent... så det største TAK herfra.. jeg er ikke sikker på jeg havde haft min skønne datter i mine arme nu, hvis ikke det havde været for dig. Og det føles så rigtigt!

Alt det bedste, Ditte (og Esther - en glad, stor pige på 15 måneder i morgen)

Terapi og coaching

Psykoterapeut Århus – Psykoterapi & Coaching til DIG

Uanset hvor sort-hvid din tilværelse måtte være, uanset om den virker fuldstændig uoverkommelig eller ikke er til at holde ud, så skal du aldrig være bange for at dele dine tanker med mig. Sammen kan vi klare det hele, hvis vi hjælpes ad og tager ét skridt ad gangen hen mod det sted, hvor du kan få det bedre. Jeg ser min terapi og rådgivning som en guide for dig på din rejse.

Terapi der virker

Terapi der hjælper
uanset din situation

Book en tid eller Kontakt mig for mere info